さわやかな気候になってきましたね＾＾
しおりさんのヨガは、
身体を動かすのが好きな人も、そうでない人も
安心して楽しめるヨガです。
しおりさんの声がとっても心地よくって、
身体を動かしているのにウットリしてしまう時間ですよ( *´艸｀)
（体の固い私も大丈夫でしたｗｗ）
★4月13日（土）に久しぶりに開催が決まりました☆
今回は、
❶親子向けクラス（10：15～11：15）
ママ+子供 で参加費 1,000円
※定員8組
❷大人向けクラス（13：30～14：30）
参加費 1,000円
(お友達やカップルなどペアで参加の場合2人で1,500円)
※定員12名
の、2本立て！
①親子ヨガ＊＊＊＊
ママとお子様のためのリフレッシュタイムです。
お子様が泣いても大丈夫！一緒にやってもOK！
周りのお友達やママたちと共感しながら
ご自身の疲れた体を少しでもほぐしてあげましょう。kidsルームもあるので安心です♫
②大人ヨガ＊＊＊＊
男女関係なくご参加いただけます。
初心者、経験者も関係ありません！
なんだか最近スッキリしないんだよなぁ〜
花粉でだるいなぁ〜
新年度の始まりでよく眠れないなぁ〜
血やエネルギーが滞っているので、ヨガでじんわりじんわり流していきましょうね♡
★お申込み
4/11(木)17:00までにメールで連絡してください。
kanga.roo0320@gmail.com
ご質問やご相談なども、お気軽にどうぞ(*^▽^*)
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